Zwichnięcia stawu skokowego

Zwichnięcia stawu skokowego

Zwichnięcie stawu skokowego bardziej powszechnie nazywane jest po prostu zwichnięciem kostki. Zwichnięcie polega na przesunięciu się kości w stawie. Zdarza się, że kości od razu wracają na swoje miejsce, jednak w większości przypadków zwichnięcie wymaga interwencji lekarza, ponieważ kości nie wracają na swoje miejsce. Nastawianie kości przez lekarza może być dość bolesne. Nie zawsze też od razu orientujemy się, że kostka została zwichnięta. Objawem tego stanu może być między innymi ból podczas poruszania stopą czy pojawienie się opuchlizny na kostce. Zazwyczaj zwichnięcie daje o sobie natychmiastowo znać poprzez bardzo silny, promieniujący ból. Najczęściej do zwichnięcia stawu skokowego dochodzi podczas uprawiania sportów i podczas wykonywania aktywności fizycznej, kiedy to nieprawidłowo stąpniemy na podłoże. Często ze zwichnięciami zmagają się zawodowi sportowcy, ponieważ ze względu na wykonywane zajęcie są o wiele częściej narażeni na zwichnięcia. Zdarza się to jednak także podczas spaceru czy marszu po nierównym terenie. Niestety po takim wydarzeniu następują powikłania. Staw, który doznał zwichnięcia pozostaje osłabiony, dlatego wzrasta szansa na kolejne zwichnięcie ponieważ staw wytrzymuje mniejsze obciążenie. Aby zapobiec ponownemu zwichnięciu, powinno się wzmacniać dany staw za pomocą bandaży elastycznych, a przed rozpoczęciem treningu konieczne jest wykonanie rozgrzewki.