Zdrowie nad morzem
Zmiana klimatu jest dobrym rozwiązaniem przy częstych chorobach. Zmieniając klimat zmieniamy środowisko, okolicę. Zmienia się nie tylko powietrze, którym oddychamy ale również miejsce w którym aktualnie żyjemy. To wszystko pobudza nasz organizm do wzmożonej walki z wirusami i przeciwnościami. Rozleniwiony system obronny rusza do pracy. Rodzinny wyjazd ma wiele dobrych stron. To czas relaksu, zmiany rytmu dnia. Dla alergików wyjazd nad morze ma same plusy. Wiejący wiatr rozgania roztocza wymieniając je na pożyteczny jod. Osoby z chorobami tarczycy również powinny jakąś część roku spędzać nad morzem. Spacery wzdłuż wybrzeża są dobre dla organizmu. Koniecznie zdejmijmy buty i gołymi stopami doświadczajmy świata. Piasek i obmywające nas zimne morze to doskonały masaż dla stóp i praca dla naszych receptorów. To hartowanie organizmu na nadchodzące zimniejsze dni. Jak widać jeden wyjazd nad morze niesie w sobie cały bagaż doznań, przyjemności i zdrowia. Tarczyca, alergia, hartowanie same plusy. Możemy również wyjechać w góry. Tam powietrze jest zupełnie inne. Klarowne, niektórzy czują się lepiej właśnie w tym klimacie. Trzeba poznać swoje potrzeby i wsłuchać w organizm, on nam tak wiele podpowiada. Dla naszego dobra i zdrowie, warto.
