Ważne zasady w diecie antycellulitowej
Każda z nas za wszelką cenę pragnie pozbyć się tej pomarańczowej skórki nie przyjemnej dla oka, zwanej cellulitem. Jest to zmora większości kobiet, niezależnie od tego, czy jesteśmy szczupłe, czy mamy krągłości. Różne balsamy czy zabiegi, masaże a nawet maseczki nie zawsze wygrywają z cellulitem. Pojawia się on nie zależnie od naszego wieku czy pracy jaką się wykonuje. Tak naprawdę nasz cellulit to choroba tkanki tłuszczowej wynikająca zaburzeniami metabolizmu. Jedną ze skuteczniejszych metod zwalczenia tej pomarańczowej skórki z naszego ciała jest dieta antycellulitowa. Jest to niewątpliwie szansa na pozbycie się tego „defektu” jednak trzeba przestrzegać kilka podstawowych zasad. Aby szybciej zwalczyć cellulit należy pić 2 litry płynów dziennie, może to być woda, zielona lub biała herbata czy sok z szałwii. Jedzenie pomidorów czy ziemniaków, które są bogate w potas przyczyni się do usunięcia nadmiaru wody z naszego organizmu. A ciekawostką jest tu częste jedzenie cebuli i czosnku, które dzięki swoim składnikom przyspieszają spalanie tłuszczu a przecież tu o to chodzi. Stan naszego ciała poprawią masaże strumieniem wody i szorstką gąbką. Wiele kobiet zachwala także zalety masażu próżniowego. Na ostatnim miejscu znajdują się kosmetyki.
